榴莲壳煲汤后禁忌（榴莲壳炖汤有营养吗）
wanpu88 2026-01-12 12:54 2 浏览
答；煲汤的榴莲壳可以吃吗〔榴莲壳〕
用料：榴莲、排骨、红枣、盐、冰糖、姜片
- step 1 -
准备食材，榴莲壳用刀取下白色的部分切成小块（只要榴莲壳的白色部分），清洗干净红枣，生姜切片备用。
- step 2 -
洗干净排骨，然后焯水去除异味。汤排骨汤需要焯水，汤的味道才没有异味。
- step 3 -
倒入清水入锅，放入焯水洗干净的排骨，加入姜片，（加入水水的量根据你要的汤的量，通常是1倍。）慢火煲。
- step 4 -
1小时后再倒入备好的榴莲囊，加入冰糖，然后慢火煲2小时，最后放适量的盐调味即可。
不能吃。
煲汤的榴莲壳只是为了在煲汤的时候增加特殊风味，是不能直接吃的，榴莲壳的营养已经全部在汤里了，所以可以直接喝汤。
八角不能吃
材料
榴莲壳、猪骨、玉米、八角、葱段、姜片
制作过程
1.榴莲壳洗净，取出紧贴外壳的那层，待用
2.猪骨焯烫一下，放入冷水中冲洗干净杂质，沥干水分待用
3.把所有材料放入煲中，放入足够的水，大火煮沸，
4.转小火继续煮1小时左右，关火，放入盐调味即可
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